اوپــا جـونـگ ڪـی محبوب ترین کاربر انجمن
تنها کسی انتخاب میشود که برترین ارسال کننده روز ، هفته و ماه باشد .

آدرس

آدرس فعلی سایت koreafan.eu است در صورت بروز هر مشکل آدرس بعدی koreafan.. میباشد .

ساماندهي

انجمن کره فن در ستاد ساماندهي پايگاه هاي اينترنتي ثبت شد تاپیک

گروه تلگرام انجمن

گروه تلگرامی انجمن برای اطلاع رسانی از مشکلات انجمن و درخواست ها لطفا عضو بشین کلیک کنید


کلمات کلیدی
نویسنده: ..::Baharmast::.. - پاسخ‌ها: 0 - بازدید‌ها: 662
۸ پيشنهاد غذايي براي بيماران و سالمندان
[color=#9400D3][size=large]با افزايش سن و با بروز بيماري و مصرف دارو در خوردن بعضي از مواد غذايي بايد دقت بيشتري داشت. به عنوان مثال داروي فشار خون بالا ،اضطراب يا بي خوابي با مصرف آب گريپ فروت تداخل ايجاد مي کند بنابراين بهتر است به جاي گريپ فروت از پرتقال و ليمو شيرين استفاده کنيد.



سبزيجات خام: اگر دندان هاي حساس و پوسيده داريد و يا تعدادي از آن ها افتاده است، از خوردن سبزيجات خام بپرهيزيد. اما با توجه به اين که سبزيجات حاوي فيبر و انواع ويتامين است براي بهره بردن از فوايد آن، سبزيجات
نویسنده: yalda73 - پاسخ‌ها: 0 - بازدید‌ها: 670
توصيه هاي سلامت سالمندان در روزهاي سرد
روزهاي سرد

قدس آنلاين- مريم سادات كاظمي: سرماي هوا، باد، باران و برف ارمغان هاي فصل پاييز و زمستان هستند كه اگر مراقبت از سلامتي در اين شرايط نشود، مي تواند زمينه ابتلا به بيماري ها به خصوص در افراد حساس و ضعيف از جمله سالمندان را به وجود آورد.

به گزارش سرويس بهداشت و سلامت قدس آنلاين؛ كاهش احساس سرما و واكنش عروق نسبت به آن، تغيير حالت رگ ها و كاهش توده عضلاني باعث مي شود تا سالمندان در برابر سرما آسيب پذيرتر باشند. به علاوه، معمولا اين افراد از ناراحتي هاي قلبي عروقي، نارسايي تنفسي، مشكل