آدرس

آدرس فعلی سایت koreafan.eu است در صورت بروز هر مشکل آدرس بعدی koreafan.. میباشد .

ساماندهي

انجمن کره فن در ستاد ساماندهي پايگاه هاي اينترنتي ثبت شد تاپیک

گروه تلگرام انجمن

گروه تلگرامی انجمن برای اطلاع رسانی از مشکلات انجمن و درخواست ها لطفا عضو بشین کلیک کنید


کلمات کلیدی
نویسنده: rahi - پاسخ‌ها: 0 - بازدید‌ها: 253
حركات كششي پیشگیرانه در محل كار-انجمن koreafan
آيا
شما زمان زيادي را پشت ميز كار خود مي گذرانيد؟ براي جلوگيري از بروز
ناراحتي و خستگي، هر 20 تا 30 دقيقه، زمان كوتاهي را به حركات كششي اختصاص
دهيد.
پس از انجام اين حركات و رسيدن به آرامش و
تمركز مي توانيد كار خود را سريعتر و با حداقل اشتباه انجام دهيد. دقت
كنيد كه از كشش بيش از حد اجتناب كنيد. با انجام اين حركات نبايد احساس درد
كنيد بلكه اين حركات آرام بايد در شما احساس خوبي ايجاد نمايند.
[size=medium][url=http://www.beytoote.co
نویسنده: " hani " - پاسخ‌ها: 0 - بازدید‌ها: 339
ایجاد شادی در محل کار-انجمن koreafan
روان شناسان شاخه مثبت گرایی معتقدند که شادی و خوش بینی، قابلیت سیستم دفاعی بدن را برای مبارزه با بیماری ها افزایش می دهد.
 
[align=justify]افراد شاد، به طور خودکار و با پاسخ سریع تر، به حالت مثبت روحی و جسمی باز خواهند گشت و بر ضد استرس عمل خواهند نمود. هم چنین احساسات مثبت نیاز اساسی هر روزه ی ما برای بقاست، احساسات مثبت و شادی می توانند ما را در برابر اثرات زیان بار بیماری و افسردگی حمایت کنند. شاد بودن برای رهایی از درد، ما را با سرعت بیشتری توانمند
نویسنده: !!Maryam!! - پاسخ‌ها: 0 - بازدید‌ها: 321
چین ۱۱ محل گردشگری دنیا را کپی کرد
نقل قول:
سایت «بیزینس اینسایدر» در گزارشی به معرفی ۱۱ جاذبه‌ گردشگری برتر جهان پرداخته که نمونه‌های تقلبی آنها در چین میزبان گردشگران بوده و یا خواهند بود. حال شما اگر قصد سفر به چین را دارید، می‌توانید از نمونه‌های تقلبی هم دیدن کنید.
در شرایطی که چین با تاریخ چند هزار ساله و در اختیار داشتن آثار…

[align=justify][size=medium]سایت «بیزینس اینسایدر» در گزارشی به معرفی ۱۱ جاذبه‌ گردشگری برتر جهان
نویسنده: Cяαzу вσу - پاسخ‌ها: 0 - بازدید‌ها: 515
محل تمرین پارکور
بر خلاف بسیاری ورزش‌های دیگر پارکور تا کنون در زمین یا ورزشگاه اختصاصی تمرین نمی‌شود، البته تلاش‌هایی در این رابطه صورت گرفته‌است تراسورها در محیط‌های شهری مانند سالن‌های ورزش، پارک‌ها، زمین‌های بازی و سازه‌ها و ساختمان‌های رها شده تمرین می‌کنند که باعث به وجود آمدن نگرانی‌هایی مانند تجاوز به حریم شخصی، آسیب رساندن به اموال عمومی و تمرین در مکان‌های نامناسب شده‌است.

وسایل و تجهیزات

پارکور وسیله و تجهیزات خاصی احتیاج ندارد و تراسورها معمولاً لباس‌های ورزشی یا معمولی سبک و راحت می‌پوشند. تنه