آدرس

آدرس فعلی سایت koreafan.eu است در صورت بروز هر مشکل آدرس بعدی koreafan.. میباشد .

ساماندهي

انجمن کره فن در ستاد ساماندهي پايگاه هاي اينترنتي ثبت شد تاپیک

گروه تلگرام انجمن

گروه تلگرامی انجمن برای اطلاع رسانی از مشکلات انجمن و درخواست ها لطفا عضو بشین کلیک کنید


کلمات کلیدی
نویسنده: ~Kit Kat~ - پاسخ‌ها: 0 - بازدید‌ها: 292
مزایای نوشیدن قهوه
در کنار مضراتی که تا کنون برای قهوه شناخته شده اند، مصرف قهوه مزایایی نیز دارد. اگر از یک پزشک در خصوص مصرف قهوه توصیه ای دریافت کردید، خوشحال باشید که این داروی شگفت انگیز را برای شما تجویز کرده است. دکتر Sanjiv Chopra متخصص کبد و استاد دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد، در خصوص قهوه می‌گوید: «حقیقتاً قهوه یک داروی زندگی بخش است.»
به گفته دکتر Choopra، هنوز رمز و رازهای زیادی در مورد چگونگی کارکرد قهوه وجود دارد که بر ما پوشیده اند. اما بارها و بارها پیش آمده که تاثیرات شگفت انگیز آن را شاهد بوده
نویسنده: ~Kit Kat~ - پاسخ‌ها: 0 - بازدید‌ها: 310
بهترین زمان نوشیدن قهوه یا چای
آیا می دانید که بهترین زمان نوشیدن قهوه یا چای چه ساعتی است؟ شاید اندکی عجیب به نظر برسد، اما نوشیدن قهوه یا چای هم باید مثل خوردن آنتی‌بیوتیک روندی منظم داشته باشد. بهترین زمان صرف این نوشیدنی هم بین ۹:۳۰ تا ۱۱:۳۰ صبح است.

به گفته استیون میلر که دانشجوی دکترای عصب‌شناسی است، زمانی بین ساعت 9:30 تا 11:30 صبح بهترین گزینه ممکن خواهد بود.

به گزارش پاپ‌ساینس، رعایت زمان‌بندی دقیق برای نوشیدن قهوه به اندازه خوردن صحیح داروهای آنتی‌بیوتیک مهم است. اگر شما به جای تکمیل دوره درمان و مصرف منظم آنت
نویسنده: ..::Baharmast::.. - پاسخ‌ها: 1 - بازدید‌ها: 402
نقش نوشیدن آب در ورزشکاران
نقش آب در ورزشكاران

نقش آب در بدن


[size=medium]شما بدون غذا چند هفته،بدون آب چند روز و بدون اکسیژن چند دقیقه میتوانید زنده بمانید،به عبارت دیگر بجز اکسیژن آب مهمترین عنصریست که در بدنمان داریم.

بدن شما از70-55 درصد آب تشکیل شده و تقریباً 90-80 درصد خون را آب تشکیل می دهد.آب تقریباً در تمام روندهای حیاتی بدن دخیل است.کمبود آب میتواند به تغییرات ذهنی و فیزیکی منجر شود.آب نقش های زیر را ایفا میکند:

با شستن سمومی که در طی
نویسنده: royajoooon - پاسخ‌ها: 0 - بازدید‌ها: 202
فواید نوشیدن آب
فواید نوشیدن آب :


1- کاهش وزن :


نوشیدن آب کمک می کند که وزن بدن کاهش یابد چرا که ترکیبات جانبی ناشی از چربی ها را می شوید. نوشیدن آب اشتها را کم می کند و میل شما برای خوردن را متوقف می نماید. پس کمتر می نوشید. علاوه بر این، آب کالری صفر دارد.



2- درمان طبیعی سر درد :


به از بین بردن سر درد و دردهای پشت بر اثر کم شدن آب بدن، کمک می کند. دلیل اصلی سر درد هم همان از دست دادن آب بدن می باشد.



3- جوانتر خواهید بود پوستی شاداب خواهید داشت :


زمانی که پوست شما آب دار باش
نویسنده: Ay Sona - پاسخ‌ها: 0 - بازدید‌ها: 188
نوشیدن آب یخ و دردسرهای آن
[size=medium][align=center]اگر عادت دارید در روزهای گرم تابستان، آب خیلی خنک و شاید خیلی یخ بنوشید، بهتر است بدانید با این کار استرس حرارتی به دستگاه گوارش‌تان وارد می‌کنید و در ضمن تشنگی‌تان نیز برطرف نخواهد شد.

کاملاً مشخص و واضح است که در روزهای گرم و افزایش درجه حرارت هوا به علت تعریق محسوس و نامحسوسی که در بدن صورت می‌گیرد، مقداری از مایعات و آب بدن دفع می‌شود بنابراین لازم است به همان نسبت و در فاصله زمانی منظم، آب از دست رفته تأمین شود اما با توجه به میزان تعریق در فواصل زمانی کوتاه در