آدرس

آدرس فعلی سایت koreafan.eu است در صورت بروز هر مشکل آدرس بعدی koreafan.. میباشد .

ساماندهي

انجمن کره فن در ستاد ساماندهي پايگاه هاي اينترنتي ثبت شد تاپیک

گروه تلگرام انجمن

گروه تلگرامی انجمن برای اطلاع رسانی از مشکلات انجمن و درخواست ها لطفا عضو بشین کلیک کنید


کلمات کلیدی
نویسنده: yalda73 - پاسخ‌ها: 0 - بازدید‌ها: 431
میوه ای که کلسترول بد خون را کم می‌کند ‌
میوه ای که کلسترول بد خون را کم می‌کند ‌

یک کارشناس تغذیه گفت: انار کلسترول بد خون را کاهش می‌دهد.

لیلا رضازاده با معرفی انار به عنوان یک میوه مفید پاییزی، افزود: این میوه مانند بسیاری از میوه‌ها سرشار از پتاسیم، منیزیم و فیبر است که برای ترمیم زخم، بهبود دید، سلامت پوست و ... موثر است.
وی با بیان اینکه آنتی اکسیدان موجود در انار بیشتر از سایر میوه‌ها‌ست، خاطرنشان کرد: همین امر باعث می‌شود انار یک میوه ضد سرطان و ضد بیماری‌های قلبی و عروقی باشد.
این کارشناس تغذیه معتقد است: آنتی اکسیدان
نویسنده: ..::Baharmast::.. - پاسخ‌ها: 0 - بازدید‌ها: 422
خوراکی های پایین آورنده کلسترول!
خوراکی های پایین آورنده کلسترول!

[size=large][color=#32CD32]بالا بودن کلسترول خون، بیماری هایی همچون حمله قلبی، فشارخون بالا و... را به همراه دارد که می تواند طول عمر را کوتاه کند. پس اگر میزان کلسترول شما زیاد است بهتر است آن را کنترل کنید. شما می توانید با ایجاد تغییرات جزئی در زندگی، کلسترول خونتان را پایین بیاورید.
 
برای پایین آوردن کلسترول با پزشک خود مشورت کنید.برای کاهش کلسترول باید به موارد مختلفی از جمله چاقی مفرط، بیماری قلبی، میزان فعلی
نویسنده: Ay Sona - پاسخ‌ها: 0 - بازدید‌ها: 323
کلسترول: از تخم مرغ فراری نباشید
[align=center][size=medium][font=Verdana]کلسترول یا همان چربی خون تان بالاست؟ یا اینکه نمی خواهید به این زودی ها دچار این مشکل بشوید؟ حتماً از گوشه کنار شنیده اید که تخم مرغ چربی خون را بالا می برد و نباید لب به آن زد. اما برخلاف این گفته ها نیازی نیست خودتان را از این ماده ی غذایی مفید محروم کنید. اما اینکه چرا باید تخم مرغ خورد؟ چند بار در هفته و مشکلات احتمالی مصرف زیاد آن چیست؟ مسائلی هستند که در این مطلب به آن ‌ها می پردازیم. لطفاً با ما همراه باشید.


[color=#FF0000]شما می توانید تخم مر